Wenn Sie auf Ihre Zahngesundheit achten möchten, sollten Sie mehr tun als nur Zähne putzen. Neben Zahnseide, Interdentalbürsten und Co. können Sie etwa Zahnhölzer nutzen. Diese können zur Reinigung der Zahnzwischenräume eingesetzt werden. Dabei sollten Sie jedoch auf die korrekte Technik achten, sonst kann es zu Beschädigungen des Zahnfleisches und zu Entzündungen kommen. Auch eine Munddusche ist eine sinnvolle Ergänzung, wenn Sie nach dem Essen Ihren Mund ausspülen möchten. Dabei werden jedoch keine Beläge entfernt. Eine Zahnputz-Uhr macht es besonders einfach, beim Zähneputzen die richtige Zeit einzuhalten und nicht zu früh aufzuhören. So sollten Sie drei Minuten gründlich putzen, um Ihre Mundhygiene zu fördern. Auch Kaugummi kann hilfreich sein, da durch das Kauen die Speichelproduktion angeregt wird. Lesen Sie mehr in unserem Blogbeitrag.
