Keine Karies durch gesunde Ernährung
Ernährung und Mundgesundheit sind eng miteinander verknüpft. Das Risiko für Karies und Zahnfleischerkrankungen nimmt bei Genuss von säurehaltigen Lebensmitteln und Zucker deutlich zu. Auch natürliche Säuren in Obst und Fruchtsäften sowie kohlensäurehaltige Getränke greifen die Zähne an. Tückisch sind vermeintlich gesunde Lebensmittel wie Joghurt und Müsli, die versteckte Zucker enthalten. Hersteller von Lebensmitteln versuchen den Zuckergehalt durch Bezeichnungen wie Fructose, Glucose, Agavendicksaft oder Maltrodextrin zu vertuschen. Bitte achten Sie auf entsprechende Hinweise im Kleingedruckten.
