Hakkında
Spor salonu
Personal coaching
Kişiye özel antrenman ve beslenme programları
Medical training
Functional training
Instagram:https://instagram.com/venomgymankara?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Bize ulaşın
Çalışma saatleri
Kapalı
| Pazartesi | 09:00–22:00 |
| Salı | 09:00–22:00 |
| Çarşamba | 09:00–22:00 |
| Perşembe | 09:00–22:00 |
| Cuma | 09:00–22:00 |
| Cumartesi | 09:00–18:00 |
| Pazar | Kapalı |
Analizler
Erişilebilirlik
Tekerlekli sandalyeye uygun giriş · Tekerlekli sandalyeye uygun oturma düzeni · Tekerlekli sandalyeye uygun park yeri · Tekerlekli sandalyeye uygun tuvalet · Sunulan olanaklar
Tuvalet · Ödeme
Banka kartları · Kredi kartı · Yorumlar
5 / 5
(49 yorum)
5
5
4
3
2
1
Recep Yılmaz
2 ay önce
1,5 seneye yakın MacFit'e devam edip istediğim forma bir türlü kavuşamadıktan sonra PT ile çalışmanın daha faydalı olacağını düşünerek, Mayıs ayının sonunda Venom'a kaydoldum.
İstediğim forma ulaşmak için kendime 1 sene süre vermiştim.
Bu sürenin 5 ayında inanılmaz yol kat ettim.
Diyetisyen Demet Hanım'ın yardımıyla 11 kilo verdim ve kas kütlem inanılmaz arttı.
Fotoğraflarda değişimi görebilirsiniz.
5 aydır Berk hoca ile çalışıyorum. Bilgisi, deneyimi, cana yakınlığı ve disiplini ile "gerçek PT nasıl olmalı?" sorusunun ayaklı cevabı...
Mustafa ve Muhammed hocalar da güleryüzleri ve alanlarında akademik seviyede bilgileri ile yıldız gibi parlıyorlar.
Salona gelince... Kapıdan içeri girdiğinizde "tamam, işte bu" diyorsunuz. Bir gym'de olması gereken bütün aletler var.
Uzun lafın kısası; Çayyolu, Yaşamkent, Türkkonut, Ümitköy civarında PT ile çalışacak bir gym arıyorsanız başka bir yere gitmenize gerek yok.
Ulaş Eren
3 hafta önce
Göbek fıtığım ve lordozum olduğu için uzun süre spora başlamaya cesaret edemedim. Ağrılarım artar diye korkuyordum ve yanlış bir hareketle durumu daha da kötüleştirmekten çekiniyordum. Daha sonra Venom Gym’i gördüm, birebir ilgi ve kontrollü çalışma imkânı olduğu için buraya kayıt olmaya karar verdim.
Berk Hoca ile çalışmaya başladıktan sonra, sürecin başından itibaren bel ve karın bölgemdeki sorunlarımı dikkate alarak ilerledik. Önce duruşumu düzeltmeye, kas dengesizliğini azaltmaya ve belimi koruyacak temel kasları güçlendirmeye yönelik egzersizler yaptık. Hareketlerin her birini nasıl ve neden yaptığımı anlatarak ilerlemesi benim için güven vericiydi. Zamanla hem lordozumda gözle görülür bir düzelme oldu hem de göbek fıtığıma bağlı yaşadığım ağrılar büyük ölçüde kayboldu.
Şu anda günlük hayatta eskisi kadar belimi düşünmeden hareket edebiliyorum; uzun süre ayakta kalmak, eğilip kalkmak gibi şeyler benim için daha kolay hale geldi. Spor salonuna giderken tedirgin olan biri olarak, doğru yönlendirme ve programlamayla ne kadar yol alınabildiğini kendi üzerimde görmüş oldum. Benimle benzer sorunları yaşayanlara da, kontrollü ve bilinçli bir şekilde çalışabilecekleri bir yer arıyorlarsa, Venom Gym’i ve Berk Hoca ile çalışmayı rahatlıkla tavsiye edebilirim.
Hakkında
Spor salonu
Personal coaching
Kişiye özel antrenman ve beslenme programları
Medical training
Functional training
Instagram:https://instagram.com/venomgymankara?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Çalışma saatleri
Kapalı
| Pazartesi | 09:00–22:00 |
| Salı | 09:00–22:00 |
| Çarşamba | 09:00–22:00 |
| Perşembe | 09:00–22:00 |
| Cuma | 09:00–22:00 |
| Cumartesi | 09:00–18:00 |
| Pazar | Kapalı |
Yorumlar
5 / 5
(49 yorum)
5
5
4
3
2
1
Recep Yılmaz
2 ay önce
1,5 seneye yakın MacFit'e devam edip istediğim forma bir türlü kavuşamadıktan sonra PT ile çalışmanın daha faydalı olacağını düşünerek, Mayıs ayının sonunda Venom'a kaydoldum.
İstediğim forma ulaşmak için kendime 1 sene süre vermiştim.
Bu sürenin 5 ayında inanılmaz yol kat ettim.
Diyetisyen Demet Hanım'ın yardımıyla 11 kilo verdim ve kas kütlem inanılmaz arttı.
Fotoğraflarda değişimi görebilirsiniz.
5 aydır Berk hoca ile çalışıyorum. Bilgisi, deneyimi, cana yakınlığı ve disiplini ile "gerçek PT nasıl olmalı?" sorusunun ayaklı cevabı...
Mustafa ve Muhammed hocalar da güleryüzleri ve alanlarında akademik seviyede bilgileri ile yıldız gibi parlıyorlar.
Salona gelince... Kapıdan içeri girdiğinizde "tamam, işte bu" diyorsunuz. Bir gym'de olması gereken bütün aletler var.
Uzun lafın kısası; Çayyolu, Yaşamkent, Türkkonut, Ümitköy civarında PT ile çalışacak bir gym arıyorsanız başka bir yere gitmenize gerek yok.
Ulaş Eren
3 hafta önce
Göbek fıtığım ve lordozum olduğu için uzun süre spora başlamaya cesaret edemedim. Ağrılarım artar diye korkuyordum ve yanlış bir hareketle durumu daha da kötüleştirmekten çekiniyordum. Daha sonra Venom Gym’i gördüm, birebir ilgi ve kontrollü çalışma imkânı olduğu için buraya kayıt olmaya karar verdim.
Berk Hoca ile çalışmaya başladıktan sonra, sürecin başından itibaren bel ve karın bölgemdeki sorunlarımı dikkate alarak ilerledik. Önce duruşumu düzeltmeye, kas dengesizliğini azaltmaya ve belimi koruyacak temel kasları güçlendirmeye yönelik egzersizler yaptık. Hareketlerin her birini nasıl ve neden yaptığımı anlatarak ilerlemesi benim için güven vericiydi. Zamanla hem lordozumda gözle görülür bir düzelme oldu hem de göbek fıtığıma bağlı yaşadığım ağrılar büyük ölçüde kayboldu.
Şu anda günlük hayatta eskisi kadar belimi düşünmeden hareket edebiliyorum; uzun süre ayakta kalmak, eğilip kalkmak gibi şeyler benim için daha kolay hale geldi. Spor salonuna giderken tedirgin olan biri olarak, doğru yönlendirme ve programlamayla ne kadar yol alınabildiğini kendi üzerimde görmüş oldum. Benimle benzer sorunları yaşayanlara da, kontrollü ve bilinçli bir şekilde çalışabilecekleri bir yer arıyorlarsa, Venom Gym’i ve Berk Hoca ile çalışmayı rahatlıkla tavsiye edebilirim.
Bu site, hizmet sunmak için Google'a ait çerezleri kullanır. Bu siteyi kullanarak, sitede çerezlerin kullanılmasını kabul etmiş olursunuz.