Faltam 76 dias para o ano acabar 😮 Apenas mais 10 segundas-feiras 😲 Vamos fazer essa diferente? 😎 🔸Procure incluir uma variedade de alimentos em suas refeições 🔸Aumente os alimentos verdadeiros e diminua os alimentos processados, 🔸Diminua as frituras, 🔸Coma devagar e mastigue bem os alimentos em cada refeição 🔸Aprenda a ouvir seu corpo: saiba diferenciar fome, sede e outras sensações. Ah, e não esqueça de tomar a sua Kombucha!!! 🍹 #tropicalizese #tropicaliakombucharia #kombucha #bemestar #cuidedasuaalimentação
