Panas + debu bikin makin males keluar? Baru mau olahraga, kondisi di luar udah bikin nggak nyaman. Tenang, olahraga di rumah aja! Nggak perlu lama, mulai dari 15 menit juga cukup. Jalan santai, kalori tetap terbakar.
Kalau udah mulai terbiasa, tinggal naikkin speed dari walking, jogging, sampai running!
Mau latihan lebih menantang? Incline tinggal diatur sampai 18 level, bahkan mau latihan dengan sensasi hiking juga bisa. Area lari yang ekstra lega bikin mau sprint atau jogging tetap leluasa. Lengkap dengan FitShow buat pantau progres latihan. Yang penting mulai, rutin, dan konsisten! TL-177 PacePulse, tersedia di Total Fitness Official Store.
#TotalFitness #Unstoppable #TotalFitnessUnstoppable #PacePulse
