Se você alega não ter tempo para nada, nem para se cuidar, esse recado é para você!
Sabemos como é desafiador para algumas mães lidar com o lado profissional, pessoal (família, casa, filhos) e ainda ter tempo para si.
Muitas mulheres alegam não terem tempo de praticar atividades físicas devido às demandas do dia-a-dia.
Não é a toa que nosso lema aqui na Team Nogueira é "Never Quit" (Nunca desistir) pois buscamos incentivar as pessoas a não desistirem, e principalmente: a não desistirem delas mesmas!
Temos uma corrente de mulheres incríveis que unidas conseguem se motivar para encarar todos os desafios diários, e por isso nós queremos incentivar você mulhere, mãe, a não desistir de si mesma, se priorizar e ajustar melhor o seu tempo pelo bem da sua própria saúde.
E se nós dissermos que além de priorizar a sua saúde, você pode ter mais tempo de qualidade com o/a seu/sua filho(a)?
Pensando nas famílias e principalmente nas mães, montamos o quadro de horários especialmente para que ambos possam realizar a prática de exercício físico simultaneamente e no mesmo horário; por exemplo: enquanto você treina no Ladies Camp (nosso programa exclusivo de treinamento para mulheres) seu/sua filho(a) estará realizando treino de Muay Thai ou Jiu-Jitsu Kids.
Assim vocês poderão cuidar de sua saúde, passar tempo de qualidade juntos e ainda criar memórias afetivas que serão eternas para vocês dois.
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