O número de mulheres que praticam artes marciais vem aumentando, seja em busca do aprendizado da autodefesa ou nos benefícios estéticos, pois sabemos que as artes marciais são grandes aliadas na perda de peso e tonificação dos músculos.
Por isso, sim, temos muitas alunas Never Quit que praticam Boxe!
O boxe possui diversos benefícios como: aumento da coordenação motora, do reflexo, do equilíbrio, do condicionamento físico, além do alívio do estresse, que ajuda e muito na saúde emocional da mulher.
E então, preparada para treinar Boxe na Team Nogueira e fazer parte do nosso Team de Mulheres Never Quit?
Aproveita e compartilha esse post com uma amiga! Vamos juntos levar os benefícios das artes marciais ao máximo de mulheres possíveis!
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