As mulheres mandam muito bem quando o assunto é atividade física. Não tem nada que possa parar uma mulher com foco! 💪
E se você ainda não conhece o nosso programa exclusivo para mulheres, de todas idades e biotipos, o Ladies Camp, você precisa conhecer! 🏋♀
O Ladies Camp é uma modalidade exclusiva da Team Nogueira, desenvolvida diretamente para todas que não se identificam com academias convencionais.
O Programa possui exercícios de alto gasto energético (as aulas podem gerar um gasto calórico em média de 800 até 1.200kcal). Além de auxiliar na perda de peso e tonificar os músculos, ele também proporciona a melhora da flexibilidade, a melhora da coordenação motora, o equilíbrio corporal, o alívio do estresse e a melhora do humor e da autoestima.
Se você também se considera uma Mulher NEVER QUIT, venha treinar com a gente e fazer parte do nosso exército de Mulheres Never Quit!
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