Segundo pesquisa realizada no ano de 2022, o número de mães que praticam atividade física regularmente caiu de 45,7% para 35,6% e houve aumento de 7% no número de mães que afirmam ter doenças físicas ou mentais, em comparação com a pesquisa realizada em 2021.
É necessário entender que, as atividades físicas são essenciais para a vida das pessoas e principalmente das mulheres, que lidam com tantos quesitos pessoais e profissionais ao mesmo tempo. A mulher e principalmente a mãe precisa entender que a atividade física é uma grande aliada para sua saúde e bem-estar, pois além de prevenir diversas doenças, a prática da atividade libera hormônios necessários para sensação de bem-estar e felicidade e combate do estresse, ansiedade, sintomas de depressão.
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