🆘🆘 👉Tác hại của béo phì:
📌 Nguy cơ bệnh tim mạch: Béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và cao huyết áp.
📌 Tiểu đường loại 2: Tích tụ mỡ thừa dẫn đến kháng insulin, gây ra tiểu đường loại 2.
📌 Rối loạn hô hấp: Béo phì làm cản trở hô hấp, tăng nguy cơ ngưng thở khi ngủ.
📌 Đau khớp: Trọng lượng cơ thể quá tải gây áp lực lên khớp, dễ gây đau và viêm khớp.
📌Giảm chất lượng cuộc sống: Béo phì ảnh hưởng đến sự linh hoạt, sinh hoạt hàng ngày và làm giảm tự tin.
📌 Ảnh hưởng tâm lý: Người béo phì dễ gặp stress, trầm cảm do áp lực xã hội và hình thể.
