ZUMBA – VỪA VUI VẺ, VỪA KHỎE MẠNH!
Zumba là bộ môn kết hợp âm nhạc sôi động với các động tác nhảy linh hoạt, giúp đốt mỡ, tăng sức bền, cải thiện tim mạch và giữ vóc dáng săn chắc. Tập Zumba không chỉ rèn luyện thể chất mà còn giải tỏa stress hiệu quả.
📌 1 giờ Zumba = 500+ calo tiêu hao – vừa vui vừa khỏe mỗi ngày!