Cấu tạo của cơ bắp
Cơ bắp được cấu tạo từ nhiều tầng cấu trúc, được sắp xếp theo mức độ từ lớn đến nhỏ:
1. Cơ toàn phần (Muscle): Là khối cơ hoàn chỉnh, bao quanh bởi màng ngoài cơ (Epimysium).
2. Bó sợi cơ (Fascicle): Mỗi cơ được chia thành nhiều bó sợi, bao quanh bởi màng quanh bó cơ (Perimysium).
3. Sợi cơ (Muscle Fiber): Là tế bào cơ, hình trụ dài, chứa màng sợi cơ (Sarcolemma) bên ngoài và bào tương (Sarcoplasm) bên trong.
4. Tơ cơ (Myofibril): Nằm bên trong sợi cơ, là thành phần chịu trách nhiệm co giãn cơ, chứa hai loại sợi:
- Sợi actin (mảnh): Gắn vào vạch Z, tạo thành phần sáng của cơ.
- Sợi myosin (dày): Chạy song song với actin, tạo thành phần tối của cơ.
5. Sarcomere: Đơn vị co cơ cơ bản, được giới hạn bởi hai vạch Z, nơi xảy ra sự tương tác giữa actin và myosin để tạo lực co cơ.
Cấu trúc này giúp cơ bắp hoạt động linh hoạt, co giãn và tạo lực hiệu quả trong các hoạt động cơ thể.
