🫀 Serce odpowiada za 40% zgonów! Nie licz tylko kroków – licz TĘTNO.
Postaw na sprawne serce. Mądry ruch w strefie 70% Twojego tętna maksymalnego to: 🚀 Sprawniejsze ciało i lepsza regeneracja. 🛡️ Ochrona przed nadciśnieniem i miażdżycą.
Jak to robić? Sprawdź to w RUCH4D. Stawiam na fizjoprofilaktykę, mądry trening, #MasażMedyczny #MasażLeczniczy i #KorektywaPostawy.
💪 DOŁĄCZ DO sekcji Ruch4D zajęcia z elementami fizjoterapii: 📍 Ursynów, ul. Hawajska 7 📅 Pon/Czw, 18:30
Sprawdź opinie! I... skontaktuj się ze mną, by umówić się na 👉grupowe zajęcia ruch4d lub 👉masaż lub 👉sesję dla zdrowej postawy!
#serce #tętno #fizjoterapia #ursynów #zdrowie #trening #warszawa #ruch4d #profilaktyka #fizjoprofilaktyka
