Ból głowy❓ Mroczki❓ Zmęczenie❓ Szumy uszne❓ Bruksizm❓ Nawracające napięcia i ucisk głowy❓ Jest terapia, która to eliminuje.
W terapii masażem w nawracających bólach głowy wdrażam techniki wyniesione ze szkoleń u doktora Mariana Majchrzyckiego oraz następujący protokół:
🧩Odbarczenie stawów
usprawnianie stawów rejonu obręczy barkowej i klatki piersiowej, skroniowo-żuchwowych.
🧩Udrożnienie oddechu
usprawniam pracę przepony technikami oddechowymi i pracą na międzyżebrzu.
🧩Uelastycznienie mięśni
- w trzecim etapie sięgam po rozluźnienie mięśni. Stosuję techniki MET - energizacji mięśniowej, powięziowe, relaksacji poizometrycznej, hamowania recyprokalnego, izometryczne. Usprawniam relacje skóry, powięzi, mięśni i stawów rejonu szyi, karku, barków i klatki piersiowej.
🧩Żwacze, żuchwa
pracuję z obszarem żuchwowo-skroniowym, na zewnątrz i przez jamę ustną. Włączam pracę na mięśniach nadgnykowych, podgnykowych, żwaczach. To pozwala zmitygować poziom napięć, które powodują bruksizm i mocno rzutują na bóle głowy.
Ta kompleksowa terapia masażem poprawia poziom dotlenienia mózgu, usprawnia zakresy ruchów stawów, wspiera jakość pracy mięśni. Poprawia również działanie nerwów splotu szyjnego i splotu ramiennego, - a bywa, że przez złą postawę, stres, napięcia, przeciążenia ich działanie jest zaburzone.
Serdecznie zapraszam kontaktu.
👉Aleja KEN 98, Warszawa - krok od metra URSYNÓW.
#bólgłowy #terapiabólugłowy #ból #bruksizm #bólszyi #stres #bólkarku #masażkarku
