Stwierdzenie "ja nie lubię ćwiczyć" to kłamstwo❗ Ciało ma do 45% mięśni. Są dowodem, że ciało kocha ruch. Natomiast bezruch ma srogą cenę.👇
Bezruch jest główną przyczyną groźnych chorób przewlekłych; od przedwczesnego starzenia, zaburzenia sercowo-oddechowe, otyłość, 𝗶𝗻𝘀𝘂𝗹𝗶𝗻𝗼𝗼𝗽𝗼𝗿𝗻𝗼𝘀́𝗰́, 𝘀𝘁𝗮𝗻𝘆 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗱𝗰𝘂𝗸𝗿𝘇𝘆𝗰𝗼𝘄𝗲, 𝗰𝘂𝗸𝗿𝘇𝘆𝗰𝗲̨ 𝘁𝘆𝗽𝘂 𝟮, 𝗻𝗮𝗱𝗰𝗶𝘀́𝗻𝗶𝗲𝗻𝗶𝗲, 𝘂𝗱𝗮𝗿, zakrzepicę żył głębokich, osteoporozę, 𝗰𝗵𝗼𝗿𝗼𝗯𝗲̨ 𝘇𝘄𝘆𝗿𝗼𝗱𝗻𝗶𝗲𝗻𝗶𝗼𝘄𝗮̨ 𝘀𝘁𝗮𝘄𝗼́𝘄, zaburzenia pracy jelit, endometrium, cukrzycę ciążową, .... 𝘄𝗿𝗲𝘀𝘇𝗰𝗶𝗲 𝗽𝗼 𝗽𝗼𝘄𝗮𝘇̇𝗻𝗲 𝘇𝗮𝗯𝘂𝗿𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮 𝗱𝘇𝗶𝗮ł𝗮𝗻𝗶𝗮 𝗺𝗼́𝘇𝗴𝘂, 𝘇𝗮𝗯𝘂𝗿𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮 𝗳𝘂𝗻𝗸𝗰𝗷𝗶 𝗽𝗼𝘇𝗻𝗮𝘄𝗰𝘇𝘆𝗰𝗵, 𝘀𝘇𝗲𝗿𝗲𝗴 𝗰𝗵𝗼𝗿𝗼́𝗯 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗱𝗲𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗰𝘆𝗷𝗻𝘆𝗰𝗵, 𝗷𝗮𝗸 𝗼𝘁𝗲̨𝗽𝗶𝗲𝗻𝗶𝗲, 𝗔𝗹𝘇𝗵𝗲𝗶𝗺𝗲𝗿, 𝗮 𝘁𝗮𝗸𝘇̇𝗲 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗿𝘇𝘆𝗰𝘇𝘆𝗻𝗮̨ 𝗱𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗷𝗶.
✋Dlatego to tak ważne, tak istotne, by motywować dzieci do ruchu i - co najważniejsze - w tej aktywności uczyć o ciele, uwrażliwiać na jego potrzeby, wspierać odpowiedzialność za ciało.
W RUCH4D tego mocno pilnuję. To moja misja. B𝗲𝘇 𝘀𝗽𝗿𝗮𝘄𝗻𝗲𝗴𝗼 𝗰𝗶𝗮ł𝗮 𝗴ł𝗼𝘄𝗶𝗲 𝘁𝗿𝘂𝗱𝗻𝗼 𝗯𝗲̨𝗱𝘇𝗶𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘇𝗼𝘄𝗮𝗰́ 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝗰𝗷𝗮ł 𝘇̇𝘆𝗰𝗶𝗼𝘄𝘆.
Zapraszam do kontaktu placówki edukacyjne podzielające mój głos. Współpracuję od lat między innymi z Żłobek i Przedszkole Świat Dziecka w Bielawie czy Międzynarodowe Centrum Edukacyjne Montessori w Warszawie.
Do usłyszenia :).
