𝐒𝐤𝐨ś𝐧𝐞 𝐮𝐬𝐭𝐚𝐰𝐢𝐞𝐧𝐢𝐞 𝐦𝐢𝐞𝐝𝐧𝐢𝐜𝐲 r𝐨𝐝𝐳𝐢 𝐩𝐨𝐰𝐚ż𝐧𝐞 𝐤𝐨𝐧𝐬𝐞𝐤𝐰𝐞𝐧𝐜𝐣𝐞.
𝐃𝐥𝐚𝐜𝐳𝐞𝐠𝐨 𝐭𝐨❓ 𝐒𝐤ą𝐝 𝐭𝐨❓
Ceną praworęczności jest nadmierne obciążanie i prawej ręki, i prawej nogi oraz 𝐏𝐑𝐀𝐖𝐎𝐒𝐓𝐑𝐎𝐍𝐍𝐄 𝐒𝐊𝐎Ś𝐍𝐄 𝐔𝐒𝐓𝐀𝐖𝐈𝐄𝐍𝐈𝐄 𝐌𝐈𝐄𝐃𝐍𝐈𝐂𝐘.
𝐙 𝐝𝐨𝐦𝐢𝐧𝐚𝐜𝐣𝐢 𝐩𝐫𝐚𝐰𝐞𝐣 𝐩ół𝐤𝐮𝐥𝐢 𝐦ó𝐳𝐠𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐫𝐳𝐞 𝐬𝐢ę 𝐩𝐫𝐚𝐰𝐨𝐫ę𝐜𝐳𝐧𝐨ść. 𝐀 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐰𝐚𝐠𝐚 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐜𝐢𝐚ż𝐞ń 𝐩𝐨 𝐩𝐫𝐚𝐰𝐞𝐣 𝐬𝐭𝐫𝐨𝐧𝐢𝐞 𝐦𝐚 𝐬𝐰𝐨𝐣𝐞 𝐮𝐳𝐚𝐬𝐚𝐝𝐧𝐢𝐞𝐧𝐢𝐞 𝐰 𝐚𝐧𝐚𝐭𝐨𝐦𝐢𝐢.
🧠Po prawej stronie ciała większość narządów jest po prostu większa. Ruch niweluje te naturalne różnice. 𝐆𝐨𝐫𝐳𝐞𝐣, 𝐣𝐞ś𝐥𝐢 𝐬𝐢ę 𝐧𝐢𝐞 𝐫𝐮𝐬𝐳𝐚sz🤨.
🧠Warto rozumieć: konsekwencją prawostronnej dominacji i skośnego ustawienia miednicy jest wzrost napięć, przykurcz mięśni lewej strony dołu pleców, pośladka lewego, lewego biodra.
Stąd podpowiadam TOP 5 na CENTRUM DOWODZENIA - na zdrową MIEDNICĘ. W Ruch4d dbam o miednicę. Opowiadam o ciele, bo knowledge is power💪
A dobry, jakościowy ruch to najlepsze lekarstwo i wsparcie siły. Ćwicz, dbaj o ciało!
Zapraszam na dobry ruch 𝐧𝐚 𝐬𝐩𝐨𝐭𝐤𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐳 𝐜𝐢𝐚ł𝐞𝐦 𝐧𝐚 𝐔𝐫𝐬𝐲𝐧𝐨𝐰𝐢𝐞 𝐢 𝐰 𝐑𝐮𝐜𝐡𝟒𝐝 - 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐚ż𝐞𝐦, 𝐤𝐨𝐫𝐞𝐤𝐭𝐲𝐰𝐚 𝐳𝐚𝐛𝐮𝐫𝐳𝐞ń 𝐢 𝐰𝐚𝐝 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐚𝐰𝐲, 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐫𝐮𝐜𝐡𝐞𝐦.
#ćwiczędobrze #zdrowykręgosłup #masażleczniczy #korektywaposturalna #korektywadpostawy #MDM
#Ruch4D
