Les fortes chaleurs reviennent ! 💥 Pour continuer à vous entraîner dans les meilleures conditions, pensez à vous équiper comme il se doit : casquette, lunettes, textile respirant et surtout n'oubliez pas de vous hydrater ! 🥵 Les boissons énergétiques, avec apport d'électrolytes notamment, sont idéales pour compenser les pertes en sels minéraux. Rapprochez-vous de votre magasin #RRunning préféré pour plus de conseils ! ☺️
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