PsycheClinic - Profesjonalna Psychoterapia i Wsparcie Psychologiczne Psycholog Warszawa Bemowo
12 dni temu
Kiedy para żyje obok siebie: wiosenne porządki w relacji
W kwietniu wiele osób robi porządki w domu, ale rzadko kto zatrzymuje się przy bałaganie w relacji. Niewyjaśnione pretensje i dawne urazy zalegają gdzieś w tle jak kartony na szafie, które lepiej omijać wzrokiem. Na terapii par w gabinecie proponujemy inne podejście: zamiast czekać na „idealny moment”, otwieramy te pudełka razem, w bezpiecznych warunkach. Rozmawiamy o tym, co każde z Was od dawna chciało powiedzieć, ale bało się reakcji drugiej strony. Przyglądamy się, jak milczenie i unikanie konfliktu po cichu oddalają Was od siebie. Uczymy, jak mówić o trudnych rzeczach z szacunkiem dla granic partnera i swoich. Nie chodzi o to, by wszystko wywrócić do góry nogami, tylko by zrobić w relacji trochę miejsca na oddech. Jeśli czujesz, że żyjecie obok siebie jak dwie wyspy, warto rozpocząć własne wiosenne porządki w obecności terapeuty.
W kwietniu wiele osób robi porządki w domu, ale rzadko kto zatrzymuje się przy bałaganie w relacji. Niewyjaśnione pretensje i dawne urazy zalegają gdzieś w tle jak kartony na szafie, które lepiej omijać wzrokiem. Na terapii par w gabinecie proponujemy inne podejście: zamiast czekać na „idealny moment”, otwieramy te pudełka razem, w bezpiecznych warunkach. Rozmawiamy o tym, co każde z Was od dawna chciało powiedzieć, ale bało się reakcji drugiej strony. Przyglądamy się, jak milczenie i unikanie konfliktu po cichu oddalają Was od siebie. Uczymy, jak mówić o trudnych rzeczach z szacunkiem dla granic partnera i swoich. Nie chodzi o to, by wszystko wywrócić do góry nogami, tylko by zrobić w relacji trochę miejsca na oddech. Jeśli czujesz, że żyjecie obok siebie jak dwie wyspy, warto rozpocząć własne wiosenne porządki w obecności terapeuty.
Na tej stronie używamy plików cookie Google, by móc świadczyć Ci usługi. Jeśli z niej korzystasz, wyrażasz na to zgodę.