Zmiana szkoły, zmiana klasy: wakacyjne napięcie nastolatka
Początek sierpnia dla wielu nastolatków oznacza myślenie o nowej szkole, klasie lub profilu, nawet jeśli na zewnątrz mówią, że „będzie spoko”. Pod pozornym luzem często kryje się lęk przed odrzuceniem, kompromitacją czy byciem „tym nowym”. W gabinecie pomagamy młodej osobie wypowiedzieć na głos te obawy, zanim zamienią się w bezsenne noce i bóle brzucha. Rozmawiamy o wcześniejszych doświadczeniach zmiany grupy i o tym, co wtedy pomogło, a co bolało najbardziej. Razem szukamy strategii pierwszych tygodni: jak stopniowo wchodzić w relacje, nie wpychając się w rolę klasowego żartownisia ani „niewidzialnego”. Uczymy technik radzenia sobie z napięciem w ciele w sytuacjach społecznych. Z rodzicami omawiamy, jak wspierać ciekawość dziecka, nie dokładając mu presji typu „na pewno sobie poradzisz”. Jeśli widzisz, że Twoje dziecko coraz częściej dopytuje o nową szkołę, ale szybko zmienia temat, warto dać mu bezpieczne miejsce na oswojenie tej zmiany.
