Czerwcowe zmęczenie w związku: gdy oboje macie dość wszystkiego
Na początku czerwca wielu partnerów ma wrażenie, że ich bateria społeczna i emocjonalna jest niemal na zero. Po miesiącach łączenia pracy, szkoły dzieci i domowych obowiązków trudno znaleźć w sobie resztki cierpliwości dla drugiej osoby. Na terapii par w gabinecie pozwalamy Wam powiedzieć na głos, jak bardzo jesteście zmęczeni, bez licytowania się, komu jest gorzej. Rozmawiamy o tym, które obowiązki można teraz choć trochę odpuścić, aby zrobić miejsce na regenerację. Przyglądamy się też temu, jak w ostatnich miesiącach zmienił się Wasz sposób okazywania sobie wsparcia. Uczymy, jak prosić o pomoc wprost, zamiast liczyć na to, że partner się domyśli. Małe zmiany w tym, jak mówicie o swoim zmęczeniu, potrafią znacząco zmniejszyć ilość konfliktów. Jeśli oboje jesteście na skraju cierpliwości, to nie znaczy, że relacja jest przegrana – może po prostu potrzebuje osobnego kawałka troski.
