Przesilenie wiosenne w związku: gdy zmęczenie zamienia się w chłód
Marzec często przynosi nie tylko zmianę pogody, ale też wzrost napięcia w relacjach. Zmęczenie po zimie, długi dojazd do pracy i natłok obowiązków sprawiają, że partnerzy mijają się w domu jak współlokatorzy. Zamiast rozmów o tym, co ważne, pojawiają się jedynie krótkie komunikaty organizacyjne. W terapii par w gabinecie pomagamy zatrzymać ten proces obojętnienia, zanim przerodzi się w poczucie, że „nic nas już nie łączy”. Wracamy do konkretnych sytuacji z ostatnich tygodni, w których każde z Was poczuło się samotne, niezrozumiane albo zepchnięte na dalszy plan. Uczymy, jak mówić o zmęczeniu i granicach w sposób, który nie brzmi jak atak. Dzięki temu łatwiej odzyskać choć kilka momentów bliskości w ciągu dnia, nawet przy wymagającym rytmie pracy. Jeśli masz wrażenie, że w Waszym domu zrobiło się emocjonalnie zimniej niż na zewnątrz, spotkanie z terapeutą może pomóc ogrzać tę przestrzeń na nowo.
