W związku z COVID-19 obserwujemy nasilenie dolegliwości lękowo-depresyjnych, ale również innych objawów związanych ze stresem. Pojawienie się nowego i nie do końca rozumianego patogenu wywołuje lęk. To naturalna reakcja w sytuacji, gdy konfrontujemy się z nieznanym co więcej, gdy w związku z nim może być zagrożone zdrowie i życie nas samych lub naszych najbliższych. Dla niektórych osób aktualna sytuacja sama w sobie stanowi wystarczająco silny stres, by pojawiły się u nich objawy. Dla innych stanowi kolejny stresor, który w połączeniu z innymi trudnościami życiowymi przekracza indywidualne możliwości radzenia sobie. Trwająca wiele miesięcy sytuacja epidemiczna utrwala stan niepokoju, wskutek czego organizm znajduje się w gotowości, napięciu i oczekiwania na coś złego.
Poza odczuciem lęku, niepokoju może pojawiać się drażliwość, zmniejszenie tolerancji stresu, problemy z zasypianiem czy wybudzanie się w ciągu nocy, niespecyficzne objawy cielesne będące somatycznym ekwiwalentem lęku. Stan powiązanego z COVID-19 wzbudzenia może jeszcze zostać wzmocniony w sytuacji, gdy my sami lub ktoś z naszych najbliższych znajdzie się na kwarantannie, oczekuje na wynik testu lub zachoruje.
W takiej sytuacji warto skonsultować się z psychiatrą lub psychoterapeutą, by rozpoznać, nazwać i adekwatnie do sytuacji zadziałać. ZAPRASZAMY doi INZPiRO. Nasi lekarze psychiatrzy oraz psychoterapeuci konsultują Pacjentów stacjonarnie (w poradni w Warszawie) i on-line.
