¡Tabla de 🐸 saltos en el Reformer! 🔥
No es solo divertida… ¡es un reto completo para tu cuerpo!
Transformamos el reformer en una plataforma de salto sin impacto para las 🦴articulaciones. Ideal para trabajar resistencia, coordinación, control y potencia de forma fluida y segura‼️
✅ Mejora la fuerza y resistencia muscular
✅ Activa el core en todo momento
✅Favorece el trabajo cardiovascular
✅ Aumenta la coordinación y agilidad
✅ Reduce el impacto articular frente al salto en suelo
¿Y el reto? 🤔
La musculatura, especialmente la de piernas, glúteos y abdomen, se ve obligada a sostener y controlar el movimiento en todo momento. 🔥 Cada salto exige estabilidad, precisión y control… ¡pura esencia del método Pilates con un extra de trabajo aeróbico! 🫀📈
¿Te animas a probarla?
Te esperamos en Pilates & Funcional Bahía para volar ✈️ sin despegar los pies del reformer.
📞600 83 82 75
📍C/Lealtad, 4 (Santander)
🌐 www.pilatessantander
