確認済み

GYM Become

  • パーソナル トレーナー
  • 定休日
  • 4.9
    (27)
GYM Become
GYM Become
6 か月前
Becomeで行っている脚トレの一例です。
カロリーを効率よく消費するには体で1番大きな筋肉である脚をトレーニングするのが最も効率的です。
自重でのスクワットからマシンやフリーウェイトでのスクワットも可能ですのでレベルに合わせたトレーニングが可能です。
このサイトでは、Google のサービスを提供するために Google の Cookie を使用しています。お客様はこのサイトを利用することで、Cookie の使用に同意したことになります。