One Fitness Thailand
Dumbbell 2.5-25kg
10 คู่ + พร้อมชั้นวาง
ศูนย์บริการจำหน่าย
Dumbbell + พร้อมชั้นวาง เกรดใช้งานในฟิตเนส
ดัมเบล (Dumbbell) เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่นิยมใช้กันอย่างแพร่หลาย เนื่องจากมีประโยชน์หลายด้าน ทั้งในเรื่องของการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ การเผาผลาญไขมัน และการเพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย โดยประโยชน์หลัก ๆ ของการออกกำลังกายด้วยดัมเบลมีดังนี้
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อการยกดัมเบลช่วยกระตุ้นการเติบโตของกล้ามเนื้อ (Muscle Hypertrophy) โดยเฉพาะกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ เช่น กล้ามเนื้อแขน ไหล่ หน้าอก หลัง และขาช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความทนทานของกล้ามเนื้อ
