O verão está logo ali, e esse é o momento perfeito para cuidar de você de dentro pra fora. 🌿
Pequenas mudanças na alimentação podem transformar sua disposição, melhorar seu bem-estar e te fazer se sentir mais leve e confiante todos os dias.
Mais do que buscar um corpo de verão, é sobre conquistar uma rotina equilibrada que te acompanhe o ano todo.
No Método Frutificar, eu te ensino a construir hábitos reais e sustentáveis, sem dietas restritivas e sem culpa.
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