Ao longo da vida, muitas mulheres carregam uma relação complicada com a balança: tentam diferentes dietas, começam cheias de motivação, mas os resultados não duram e a frustração volta.
O que pouca gente percebe é que o problema não está apenas na força de vontade, e sim na estratégia.
Quando você entende seu corpo, seu metabolismo e sua mente, o processo deixa de ser uma batalha e passa a ser um caminho possível e duradouro.
Foi pensando nisso que criei o Método Frutificar — uma mentoria que une ciência, prática e acolhimento para transformar de vez a sua relação com a comida e com o emagrecimento. 🍃
Se você quer resultados reais e sustentáveis, clique no link da bio e conheça mais.✨
.
.
.
#nutricionista #alimentaçãosaudável #reprogramaçãoalimentar #perdadepeso #qualidadedevida #emagrecimentosaudável #emagrecimento
