Se preparar para o verão pode ser muito mais simples e prazeroso do que parece.
O Método Frutificar te ensina a criar uma relação saudável com a comida, adaptando seus hábitos e proporcionando mudanças duradouras para você se sentir bem com seu corpo e aproveitar os dias mais quentes com confiança.
São 10 semanas de acompanhamento em grupo ou individual, onde cada passo é pensado para você alcançar seus objetivos sem sacrifícios extremos.
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