Emagrecer após os 40 anos pode apresentar desafios únicos devido a mudanças metabólicas, hormonais e de estilo de vida.
À medida que envelhecemos, a perda de massa muscular e a desaceleração do metabolismo podem tornar a queima de gordura mais desafiadora.
Além disso, responsabilidades familiares e profissionais muitas vezes competem com o tempo dedicado à saúde.
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Nela, você terá suporte em grupo e estratégias práticas para superar os desafios do emagrecimento.
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