Evitar a câmera quase nunca é sobre a foto.
É sobre como você se sente ao se ver nela.
Esse incômodo costuma nascer da relação com o próprio corpo, das tentativas frustradas de emagrecer e da cobrança constante para “dar conta”. Com o tempo, o espelho pesa, os registros ficam de lado e a autoestima vai junto.
Trabalhar alimentação vai além do prato. Envolve recuperar segurança, confiança e liberdade para se mostrar sem medo.
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