O ciclo incessante de emagrecer e engordar representa uma armadilha perigosa para a saúde e o bem-estar.
Além de ser frustrante emocionalmente, esse processo pode desencadear uma série de consequências adversas.
A oscilação constante de peso pode resultar em efeitos negativos sobre o metabolismo, levando a uma perda de massa muscular e um aumento da gordura corporal ao longo do tempo.
Romper com esse padrão requer uma abordagem holística, como a oferecida pelo Método Frutificar.
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