Desde a adolescência, somos expostas a promessas de dietas milagrosas.
Dieta da Lua, dieta dos pontos, da sopa... quem nunca ouviu falar delas?🤭
Crescemos acreditando que essas soluções rápidas seriam a chave para o corpo dos sonhos.
Mas, na realidade, essas dietas raramente trazem resultados duradouros e, muitas vezes, acabam nos deixando frustradas e presas no efeito sanfona.
Em vez de seguir modismos, que tal experimentar algo que realmente funcione?
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