২০১৯ সালে WHO জানিয়েছিল, পৃথিবীতে প্রতি ৮ জন মানুষের মধ্যে ১ জন মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভোগেন।
এবং অবাক করা বিষয় হলো, এই মানুষগুলোর অর্ধেকও চিকিৎসা পান না, শুধু লজ্জা বা ভয় থেকে।
আমরা যখন কারও ভাঙা হাত দেখি, সঙ্গে সঙ্গে বলি “ডাক্তার দেখাও।”
কিন্তু কেউ যখন রাতভর ঘুমাতে পারে না, মনে অকারণ ভয় জমে থাকে, বা প্রতিদিন নিজের সাথেই যুদ্ধ করে, তখন আমরা বলি “এটা কিছু না, ঠিক হয়ে যাবে।”
সত্যি হলো, মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যথা চোখে দেখা যায় না, কিন্তু সেটাই সবচেয়ে ভারী হয়ে ওঠে। কেউ যখন হাসিমুখে হাঁটে, তার ভেতরে হয়তো ঝড় বইছে, এটা আমরা কল্পনাও করি না।
তাই মানসিক স্বাস্থ্যকে লুকানো নয়, স্বাভাবিকভাবে বলা উচিত।
