আমাদের নিজস্বতার জন্য কাছের মানুষদের সাথে সুসম্পর্ক যেমন জরুরি, তেমনি নিজের সাথেও ভালো সময় কাটানোর কোন বিকল্প নেই। দেখা যায় দিনের বেশির ভাগ সময়ই আমরা আমাদের নিজের সাথেই কাটাই, যার কারণে নিজের যত্ন নেয়া অবশ্যই জরুরি।
🎤 Speaker:
Dr. Shafika Afroz
MBBS, MCPS (Psychiatry)
Psychiatrist, LifeSpring
👉 অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুনঃ
09638 505 505 অথবা 01763 438 148 | প্রতিদিন সকাল ৯টা – রাত ১০টা
