অনেকেই মনে করেন সফলতার জন্য দরকার কেবল কঠোর পরিশ্রম, বুদ্ধিমত্তা কিংবা সুযোগ। কিন্তু এর পেছনে যে নীরব শক্তি কাজ করে, তা হলো মনের সুস্থতা।
মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা নিজের ভেতরের অনিশ্চয়তা যদি নিয়ন্ত্রণে না থাকে, তবে কোনো পরিকল্পনা, মেধা বা কৌশলই দীর্ঘমেয়াদে কাজ করে না।
সফল মানুষদের গোপন শক্তি কী?
– তারা মানসিকভাবে স্থির
– আবেগের সময়ও সিদ্ধান্তে সচেতন
– নিজের সীমা ও শক্তি সম্পর্কে পরিষ্কার ধারণা রাখে
তাই সফল হতে চাইলে শুরু করুন এখান থেকে:
- মানসিক চাপ কমাতে রুটিনে ব্রেক রাখুন
- নিজের অনুভূতিকে অস্বীকার না করে বুঝতে চেষ্টা করুন
- মেডিটেশন, জার্নালিং, এবং “না” বলা শিখুন
সফলতা কেবল গন্তব্য নয়, এটা মনের একটি অবস্থাও। আর সুস্থ মন ছাড়া সে অবস্থানে পৌঁছানো সত্যিই কঠিন।
নিজেকে গড়ুন ভেতর থেকে—এটাই সফলতার সবচেয়ে শক্ত ভিত।
