অ্যাংজাইটি, মন খারাপ, মানসিক চাপ কিংবা ছোট ছোট চিন্তা আমাদের প্রতিদিনের জীবনকে প্রভাবিত করে।
সম্প্রতি University of Science & Technology Chittagong (USTC)-তে আয়োজিত ওয়ার্কশপে মানসিক সুস্থতা, উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণ, মন ভালো রাখা, প্রতিদিনের জীবনের চাপ, কষ্ট, ব্যর্থতা বা কঠিন পরিস্থিতির মুখেও নিজেকে সামলে নেওয়ার ক্ষমতা, কষ্ট হলেও ভেঙে না পড়ে সামনে এগিয়ে যাওয়ার মানসিক শক্তির কার্যকর কৌশল তুলে ধরা হয়।
সেমিনারে স্পিকার হিসেবে উপস্থিত ছিলেন আমাদের চট্টগ্রাম ব্রাঞ্চের Psychiatrist Dr. Tashnuva Mahbin এবং Psychologist Mr. Avijit Nath।
ওয়ার্কশপটিতে সম্মানিত শিক্ষক ও শিক্ষার্থীদের সক্রিয় অংশগ্রহণ ছিল প্রশংসনীয়। মানসিকভাবে সুস্থ, সচেতন ও সহানুভূতিশীল শিক্ষা প্রতিষ্ঠান গড়ে তুলতে এমন আয়োজন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ও অনুপ্রেরণাদায়ক।
আপনার প্রতিষ্ঠানেও মানসিক স্বাস্থ্যবিষয়ক সেমিনার বা ওয়ার্কশপ আয়োজন করতে চাইলে ই-মেইলে যোগাযোগ করতে পারেন: contact@lifespringint.com
