➤ নিজেকে অন্যের সঙ্গে তুলনা করা আমাদের আত্মবিশ্বাস কমিয়ে দেয় এবং মানসিক চাপ বাড়ায়।
➤ প্রতিটি মানুষের জীবনযাত্রা, সুযোগ ও সক্ষমতা আলাদা – তাই অহেতুক তুলনা, বাস্তবতাকে বিকৃত করে।
➤ অন্যদের সাফল্য দেখলে অনুপ্রাণিত হওয়া ভালো, কিন্তু নিজেকে কম মনে করা নয়।
➤ অতিরিক্ত তুলনা থেকে হতাশা ও হিংসা কিংবা প্রতিশোধের জন্ম দেয়, যা আমাদের মানসিক বিকাশ ও নিজস্বতাকে বাধা সৃষ্টি করে।
➤ নিজের অগ্রগতি ও উন্নতির দিকে মনোযোগ দিন – প্রতিদিন একটু ভালো হওয়াই আসল লক্ষ্য করে নিন!
- আপনার মানসিক সুস্থতার জন্য তুলনা নয়, আত্মোন্নতির পথ বেছে নিন!
- আপনার ও প্রিয়জনের যেকোনো মানসিক স্বাস্থ্যজনিত পরামর্শের জন্য পাশে আছি আমরা। ইনফরমেশন বা এপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুনঃ 09638 505 505
