Zapraszam na indywidualne lub grupowe zajęcia w Inspire Pilates!
Niezależnie od tego, czy potrzebujesz spokojnego, wzmacniającego klasycznego pilatesu, czy bardziej dynamicznego pilates cardio w Inspire Pilates dostaniesz dokładnie taki trening, jakiego potrzebuje Twoje ciało.
Klasyczny pilates pomaga wzmocnić głębokie mięśnie, zadbać o kręgosłup i zbudować wewnętrzną siłę, która przekłada się na codzienne funkcjonowanie.
Pilates cardio to energiczna praca, która podkręca metabolizm, poprawia kondycję i daje zastrzyk endorfin.
Możesz przyjść sam/a lub zabrać ze sobą grupę kolegów lub koleżanek!
Razem stworzymy przestrzeń ruchu, wsparcia i dobrego samopoczucia.
Zacznij pracę nad zmianą.
Buduj zdrowy nawyk.
Zadbaj o siebie na Twoich zasadach.
Zapraszam do Inspire Pilates.
ul. Mehoffera 26 lok 25
03-131 Warszawa
tel 573 709 161
