Zweryfikowany

InspirePilates

  • Studio Pilatesu w: Warszawa
  • Zamknięte
  • 5
    (22)
InspirePilates
Usługi
Jobs
Precyzyjny trening z wykorzystaniem Reformera i Wieży (Tower) Wzmocnienie mięśni głębokich i stabilizacji kręgosłupa
Pilates Reformer Warszawa- Tarchomin
Pilates na Reformerze & Wieży to trening oparty na precyzyjnych, kontrolowanych ruchach wykonywanych na specjalnym łóżku ze sprężynami, które stawiają opór i jednocześnie odciążają stawy. Zajęcia są kameralne i ukierunkowane na świadomy ruch, co pozwala osiągać trwałe efekty.
Kameralne grupy Pilates
Zajęcia w Inspire Pilates odbywają się w bardzo kameralnych, 4-osobowych grupach, co całkowicie zmienia jakość pracy z ciałem. Taka forma łączy energię grupy z indywidualnym podejściem instruktora, bez pośpiechu. Tempo zajęć jest spokojne i uważne, a ćwiczenia dopasowywane są do poziomu grupy.
Wzmacniaj ciało bez przeciążenia. Ulga dla kręgosłupa .Zadbaj o postawę. Pilates na Reformerze daje widoczne efekty
Pilates na Reformerze to bezpieczny i precyzyjny trening, który jednocześnie wzmacnia, wydłuża i odciąża ciało. Dzięki pracy na sprężynach poprawiasz stabilizację, budujesz mocne mięśnie głębokie i korygujesz postawę — bez bólu. Efekty widać szybkolżejsze ciało, mniejszy ból pleców
Trening cardio na Pilatesie
Trening w parze
Trening w grupie koleżanek
Na tej stronie używamy plików cookie Google, by móc świadczyć Ci usługi. Jeśli z niej korzystasz, wyrażasz na to zgodę.