Vanaf deze week bij Healing People: Kundalini Yoga groepslessen!
Kundalini Yoga wordt ook wel de ‘Yoga van het bewustzijn’ genoemd. Een kundalini yogales bestaat uit een kriya (een vaste volgorde van houdingen en ademhalingsoefeningen), ontspanning en meditatie.
Positieve effecten:
Groeiende interne kracht, vitaliteit en een heldere geest;
Versterkt het zenuwstelsel en het endocrien- en immuunsysteem;
Verbetert de bloedcirculatie;
Herstelt geheugensporen zodat je dichter bij je vreugdegevoel komt en de kracht vindt om te zijn wie je bent;
Blaast nieuw leven in het fysieke lichaam.
Kundalini Yoga wordt gegeven door Regina, op de dinsdag en donderdagavond van 17:30 tot 19:00, op onze Amsterdam Noord locatie. Een losse les kost €17,- p.p. Matjes zijn aanwezig. Max 5 personen.
Wees welkom! Boeken via de website: www.healingpeople.nl.
