Ile trwa proces konsultacji w psychoterapii?
Pierwsza wizyta u psychologa/psychoterapeuty bywa stresująca, towarzyszą jej nierzadko wstyd i niepewność. Wiele osób nie jest pewnych czy problemy z którymi się zgłaszają "uprawniają" ich do korzystania z pomocy lub nie mają jasności jakiej pomocy potrzebują. W Gabinecie Zmian w Bytomiu pierwsze wizyty to zawsze wstępne konsultacje. Psycholog w trakcie 1 lub 2 pierwszych wizyt zbiera informacje, aby zorientować się z jakimi problemami dana osoba się zgłasza i czego oczekuje po wizytach. Wstępny wywiad pozwala określić, jaka forma pomocy psychologicznej jest wskazana w sytuacji danej osoby (psychoterapia, terapia uzależnień, diagnostyka, leczenie psychiatryczne, interwencja kryzysowa czy wsparcie psychologiczne). Psycholog proponuje specjalistę lub czasem nawet inne miejsce, gdzie pacjent może uzyskać najlepszą dla siebie pomoc. Zatem nie zawsze osoba, którą wybraliśmy sobie na pierwsze konsultacje, zostanie naszym psychoterapeutą.
Po tych orientacyjnych wizytach, jeśli jest wskazanie i chęć pacjenta do psychoterapii, rozpoczynają się kolejne konsultacje. Ich cel jest już nieco inny. Są etapem przygotowawczym do psychoterapii. Pogłębiony wywiad pozwala opracować hipotezy dotyczące diagnozy, doprecyzować cele terapeutyczne, określić motywację i opracować warunki w jakich terapia danej osoby ma największe szanse powodzenia. Zazwyczaj trwa 3-5 spotkań. Etap konsultacji kończy się ustaleniem kontraktu terapeutycznego.
