O exercício físico serve para prevenir o Alzheimer!!! Tem melhor explicação para a dra pedir pra você fazer exercícios do que esta?!
Fazer atividade física é um importante aliado na melhora da função cognitiva e estimula o crescimento de novas células nervosas, ele também ajuda a prevenir e controlar o Alzheimer.🤯
Além disso, mexer o esqueleto ajuda no(a):
- Redução do risco de demência
- Aumento da plasticidade cerebral
- Controle de comorbidades como diabetes, obesidade, hipertensão
- Melhora do humor e redução do estresse.
Cuide do seu cérebro com movimentos diários e garanta um futuro mais saudável!💪🧠
Gostou dessa informação? Se restou alguma dúvida, entre em contato e descubra como essa e outras pequenas mudanças podem fazer A grande diferença! ✨
Dra. Talísia Vianez Neurologista 🧠
CRM-AM - 5926 | RQE 3121
📲 Telefone: (92) 98217-7718
@basilio_vianez
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