Se você já acordou sentindo que estava prestes a cair enquanto dormia, pode estar experimentando a mioclonia noturna.
Essa condição é mais comum do que se pensa e pode deixar muitas pessoas curiosas sobre o que está acontecendo.
A mioclonia noturna é caracterizada por pequenos espasmos musculares que podem ocorrer no momento da transição entre a vigília e o sono profundo. Esses espasmos são perfeitamente normais e não costumam ser motivo de preocupação.
Na maioria dos casos, são apenas um reflexo natural do corpo durante a fase inicial do sono. Embora possa ser surpreendente, é perfeitamente comum e não exige tratamento.
Se você já vivenciou essa sensação, compartilhe nos comentários as suas experiências e ajude a desmistificar esse intrigante acontecimento na vida noturna!
Cuide da sua saúde do sono e bem-estar. 💤🧠
Dra. Talísia Vianez Neurologista 🧠
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