Teve sonhos que você sentiu ser reais?
Sonhou que estava caindo, correndo de algo ou alguém, comendo ou até em alguns casos, fazendo xixi? 🤔
Uma alucinação? Um delírio? Nada disso!
Os sonhos lúcidos envolvem um estado de consciência no qual a pessoa não está nem totalmente desperta, nem em sono profundo e sim em algum lugar no meio do caminho. Algum meio termo entre o sono e a vigília, que demonstra a complexidade da consciência humana.
Sabemos que alguns sonhadores são capazes de controlar o que sonha durante o sono REM. O que pode ser bastante divertido, não é mesmo?
E aí, você já teve algum sonho lúcido? Conta aqui! 😁
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Dra. Talísia Vianez Neurologista 🧠
CRM-AM - 5926 | RQE 3121
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