DR. P ROY (AYURVEDIC DOCTOR) / Pain Management Doctor/ Artharitis Doctor
1 year ago
DR. P. ROY (AYURVEDIC DOCTOR)
আর্থ্রাইটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী জয়েন্টের সমস্যা যা ব্যথা, ফোলা ও চলাফেরার অসুবিধার সৃষ্টি করে। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা পদ্ধতিতে এটি প্রশমিত করার জন্য প্রাকৃতিক ওষুধ এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন সুপারিশ করা হয়।
*আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা:*
১. আশ্বগন্ধা ও শুক্লা গুগ্গুলু:* এই ভেষজ উপাদানগুলো জয়েন্টের ব্যথা কমাতে সহায়ক।
2. *হলুদ ও আদা:* হলুদের কুরকুমিন যৌগ প্রদাহ কমায়, আর আদা ব্যথা উপশমে কার্যকর।
3. *ত্রিফলা ও গিলয়:* এগুলো শরীরের টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে, যা ব্যথা হ্রাস করে।
*জীবনযাত্রার পরিবর্তন:*
- হালকা যোগব্যায়াম ও প্রাণায়াম জয়েন্টের নমনীয়তা বাড়ায়।
- ঠান্ডা খাবার ও অতিরিক্ত নোনতা খাবার এড়িয়ে চলা ভালো।
আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা ধৈর্য ধরে নিয়মিত অনুসরণ করলে আথ্রাইটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।
আর্থ্রাইটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী জয়েন্টের সমস্যা যা ব্যথা, ফোলা ও চলাফেরার অসুবিধার সৃষ্টি করে। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা পদ্ধতিতে এটি প্রশমিত করার জন্য প্রাকৃতিক ওষুধ এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন সুপারিশ করা হয়।
*আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা:*
১. আশ্বগন্ধা ও শুক্লা গুগ্গুলু:* এই ভেষজ উপাদানগুলো জয়েন্টের ব্যথা কমাতে সহায়ক।
2. *হলুদ ও আদা:* হলুদের কুরকুমিন যৌগ প্রদাহ কমায়, আর আদা ব্যথা উপশমে কার্যকর।
3. *ত্রিফলা ও গিলয়:* এগুলো শরীরের টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে, যা ব্যথা হ্রাস করে।
*জীবনযাত্রার পরিবর্তন:*
- হালকা যোগব্যায়াম ও প্রাণায়াম জয়েন্টের নমনীয়তা বাড়ায়।
- ঠান্ডা খাবার ও অতিরিক্ত নোনতা খাবার এড়িয়ে চলা ভালো।
আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা ধৈর্য ধরে নিয়মিত অনুসরণ করলে আথ্রাইটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।
This site uses cookies from Google to deliver its services. By using this site, you agree to its use of cookies.