ব্যাক পেইন বা পিঠের ব্যথা অতি সাধারণ একটি সমস্যা যা আজকাল অনেক মানুষের মধ্যে দেখা যায়। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায়, ব্যথা উপশমে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহারের মাধ্যমে সঠিক চিকিৎসা প্রদান করা হয়। এতে বিভিন্ন ভেষজ যেমন অশ্বগন্ধা, তিলের তেল, কালমেঘ, এবং তুলসি পাতা ব্যবহার করা হয়। এই ভেষজগুলি ব্যথা কমাতে, প্রদাহ নিবারণ করতে এবং শরীরের শক্তি বৃদ্ধি করতে সহায়ক। পাশাপাশি, আয়ুর্বেদী চিকিত্সকরা দৈনন্দিন জীবনযাত্রার পরামর্শও প্রদান করেন যেমন যোগব্যায়াম, শ্বাসপ্রশ্বাসের ব্যায়াম, এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা। এভাবে আয়ুর্বেদ ব্যাক পেইন উপশমে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।