La giornata mondiale della salute mentale ci ricorda l'importanza di combattere i pregiudizi legati al prendersi cura della psiche. Pregiudizi e paure che possono rendere difficile e complessa, per esempio, la scelta di iniziare una psicoterapia. Oltre ai pregiudizi sociali esistono i nostri pregiudizi individuali e le nostre paure, come la paura dell'ignoto, del non conosciuto dentro di noi. Quindi è una buona giornata anche per celebrare il coraggio. Per ricordarci che fermarsi, guardarsi dentro, scoprire le proprie fragilità richiede sempre un atto di coraggio, che può trasformare noi e il mondo che ci circonda.
" <> alla maniera di Jung significa familiarizzarsi con i demoni, aprirsi a essi e ascoltarli, cioè conoscerli e distinguerli. Entrare nella propria storia interiore richiede un coraggio simile a quello necessario per cominciare un romanzo."
J. Hillman
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