Lo stile di vita sedentario e l'obesità sono associati a diversi tipi di cancro, in quanto l'eccesso di grasso aumenta il rischio di sviluppare la malattia.
D'altra parte, l'attività fisica è un fattore protettivo, poiché rafforza le difese del corpo, riduce lo stress e aiuta a mantenere il peso, tra gli altri benefici.
Quindi perchè non cominciare subito a muoverci di più?