Fluor to jeden z najskuteczniejszych sprzymierzeńców w walce z próchnicą. Wzmacnia szkliwo i zwiększa odporność zębów na działanie kwasów powstających w jamie ustnej. Oprócz past z fluorem warto pamiętać o wodzie fluorowanej i regularnych wizytach kontrolnych. Zbyt późne reagowanie na ubytki prowadzi do poważniejszych problemów, dlatego profilaktyka jest kluczowa. Zdrowe zęby zaczynają się od prostych, codziennych nawyków.