Zâmbetul poate avea un impact pozitiv asupra stării tale de bine. Iată sfatul zilei pentru a include mai multe zâmbete în rutina ta de luni:
Începe ziua cu un zâmbet: Încearcă să te saluți cu un zâmbet când te trezești dimineața. Acesta dă tonul pentru o zi pozitivă și fericită!